JAPAN AQUA ココが原点 第186回アクアフォーラム21
国内最長最多。伝統のアクア勉強会。
◎第186回アクアフォーラム21
～大久保美希/倉田幸/坪井啓子～
日時：2月17日(月)13：00～18：30
会場：ＮＡＳ大崎(東京都品川区)
詳しくは こちらへ ↓↓↓
http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/18155.html
第184回アクアフォーラム21 兵庫・西宮
第184回アクアフォーラム21
2013年10月27日(日)
リゾ鳴尾浜 (兵庫県西宮市)
高野明美 Akemi Takano
■リゾ鳴尾浜アドバイザー ■MBA認定者
【講師から一言】妊婦と戯れ23年。たくさんの出会いと感動を頂きました。
ゆらゆらふりふりアクア
人のカラダは緊張と弛緩を繰り返しています。そのスイッチの切り替えがスムーズにできるカラダが健康体です。水中はその振り幅をコントロールできます。心地良いと感じる動き「カラダの声」に耳を傾けてみてください。
□レベル：インター（中級者向け） □フォーマット：ミディアム（中強度向け） □システム：リカバリー(関節系) □カテゴリー：スペシフィック(妊婦系) □ギア：あり（？）
大貫那知子 Nachiko Onuki
■フリー ■ADI&AEA/ATRI/HYDRO/AiChi認定者
【講師から一言】お客様にとって、プールが遊園地だったら良いなぁ～と様々な分野で拳闘中です。
3-mix AQUA ～水と動きと感覚～
水と動きと感覚をMIXさせる事によって、水の効果を引き出すアクアダンス・プログラムです。上質な素材を揃えて、美味しいミックスジュースを作りましょう。関西名物アクアジュース！！
□レベル：インター（中級者向け） □フォーマット：ミディアム（中強度向け） □システム：カーディオ(循環器系) □カテゴリー：ダンス・コリオ(ダンス系) □ギア：なし
千本叡幸 Eikou Chimoto
■（株）Ninja EX 代表取締役 ■ADI&AEA/HYDRO/AiChi認定者
【講師から一言】講義に先立ち、皆様のご要望がございましたら、お知らせください。
代行レッスンのj術 ～“Need”より“Want”～
「代行を頼むなら･･･千本ダ」そうです（笑）。確かに代行レッスンが“生業”のワタシ！代行は、その日のお客様と通常担当のイントラ（依頼主）の双方が幸せになる結果を限られた時間で導けるかが全てです。正に「時間の美学｝。大切なのは、お客様や施設の“ニーズ”以上に、私たちの“ウォンツ”。この講座の中で、皆様へ“ウォンツ”を少し表現できれば幸いです。どうぞ宜しく…。
□レベル：ビジナー（初級者向け） □フォーマット：ロー（低強度向け） □システム：リカバリー(関節系) □カテゴリー：ダンス・コリオ(ダンス系) □ギア：なし
第183回 アクアフォーラム21 9月8日 河崎
東江真二 Shinji Agarie
■OSSO南砂主任 ■JHCA認定者
【講師から一言】パワフルに！ダイナミックスに！をモットーにレッスンしてます。
格闘技を楽しもう！
水の中で行う様々な格闘技の動きを楽しく、チカラ強く、ハードに進めます。コンビネーションを組み立てて一つの“型”をマスターし、体力の限界を感じてもらいます。
□レベル：インター＆アドバンス（中上級者向け）□フォーマット：ミディアム＆ハイ（中高強度向け）□システム：カーディオ＆トーニング(循環器筋力系)□カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系)□ギア：なし
小野千香子 Chikako Ono
■スプラッシュ・プランニング代表/逗子スイミングアドバイザー ■ADI&AEA/HYDRO認定者
AF21 飾り 短【講師から一言】「みんなちがって・みんないい」 いつまでも、いつまでも自分らしく！
レッスン「力」アップ・コーチング
一般的なアクアビクスの1レッスンは４５分間。その４５文をどのように使うかはインストラクター次第。自分自身の身体づくりから得られるものを生かしてレッスンにフィートバックする事もレッスン内容を充実させるためにも必要です。この講座では、私が取り組んでいるファンクｓヒョナル。ムーブメントを交えながらレッスンに生かし方をご紹介します。
□レベル：インター（中級者向け）□フォーマット：インター（中強度向け）□システム：トーニング(筋力系)□カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系)□ギア：なし
原 恵 Megumi Hara
■AD研スペシャリストスタッフ/AEAナショナルトレーナー ■ADI&AEA/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChiAF21 飾り 短認定者
【講師から一言】ハイドロトーンの基本動作、週２回、一回30分で私の身体は変わった。ありがとう！ハイドロ！！
ハイドロトーンの上質な三次元抵抗を貴方に
水のメリットを最大限に活かした、まさに究極の三次元抵抗具ハイドロトーン。ハイドロトーンの基本動作（アッパー、ロー、ミドル、コンビネーション）をベースにプログラムを構成しました。音楽の力を借りて、オンザビート、オフザビートをバランス良く導入し、モチベーションをＫＥＥＰできるようにアプローチしていきます。ご楽しみに…。
□レベル：インター（中級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：トーニング(筋力系)□カテゴリー：サービット＆インターバル(コンディショニング系)□ギア：あり（ハイドロトーン）
第１３回ハーフディ講習会 横浜 水陸でのパーソナル指導のコツ
詳しくは こちらへ ↓↓↓
http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/16642.html
第５回ＡＥＡステップアップ講習会 横浜 もっとクリエイティブなアクアへ
考えるヒントがいっぱい。
クリエイティブに考えよう！
詳しくは こちらへ ↓↓↓
http://www.aqua-adi.co.jp/weekend/workshop04/15029.html
アクアセラピー養成コース 高齢化社会でのアクアの基本
アクアセラピー(Aquatic Therapy)とは、フィットネスとリハビリテーションの中間。元気な若年層と一緒にするアクアはムリな人々。例えば、シニア・メタボ・ロコモなど、予防改善エクササイズのことです。プロトコールとファンダメンタルから構成される国際標準プログラム。アクアセラピーを学びましょう。
難しく考える必要はありません。あたなのアクアクラスの中に“アクアセラピー”の必要なヒトが既にいるはずです。そのヒトはチョット無理しているかも知れません。あなたもそのヒトに何をどうすればイイのか…解らず、困っているかも知れません。世界的に“認定”されている安全で安心できるアクアセラピーの指導法をマスターしてください。きっと、これからのあたなに必要不可欠なノウハウ＆テクニークです。
詳しくは こちらへ ＞＞＞
日本一のアクア勉強会 アクアはここから始まる
国内最長最多のアクアの勉強会。27年前にスタート。日本のアク
ア指導をリードする多くの人々がこのゲートを通り抜けました。次
はあなたの番です。ご参加をお待ちしてます。
2013年4月22日(月) セサミスポーツ三鷹（東京都三鷹市）
太田 藍（おおた・あい)
■千葉県 ■フリー
明治スポーツプラザ・ザバス(旧アクアグループ)勤務後、フリーへ。シンクロナイズ・スイミング選手と活躍した経験を活かし、アクアに新風を吹かせている。アクア指導歴14年。スイミング指導暦16年。ヨガ指導暦12年。ADI＆AEA/HYDRO認定指導者。
【講師から一言】二歳から水を愛し、楽しみ続けています。水に感謝。ありがとう。
スカール・スイム
「水をつかむ」→「スカーリング」…スカーリングをマスターするとエクササイズ効果アップ！水泳技術の向上！につながります。水泳愛好者は日本だけでなく3000万人以上。水泳愛好者にも興味を持って頂ける様なスカールイング動作中心のアクアエクササイズです。どうぞお楽しみに…。
柚木典子（ゆのき・のりこ)
■神奈川県 ■フリー
踊ることが大好き。楽しい踊りの笑顔がバツグン。首都圏大手グラブを中心にフリーで活躍中。アクア指導歴11年。ウエイト指導歴11年。エアロ指導歴9年。ADI＆AEA認定指導者。
【講師から一言】「笑門福来」ダンスを通じて笑顔が生まれ皆様の健康な未来につながれば幸いです。
ＡＱＵＡ*ＤＡＮＣＥ
音楽をただ一定のリズムとして捕らえるだけではなく、その中にある「起承転結」や「喜怒哀楽」などを各々が感じるままに表現できるようにサポートするには…。とい言う所に焦点をあてて見たいと思っています。ダンスと音楽は切り離せない、分かち難い存在。実技では勿論ダンスと音楽、身体と水、私と皆さん、それぞれが一杯となって楽しめる講座にします。
末吉裕美（すえよし・ひろみ)
■神奈川県 ■AEAナショナルトレーナー スイミングクラブで水泳指導する傍らアクアの普及向上に尽力。アクア指導歴20年。スイミング指導歴28年。ADI＆AEA/WATSU/HYDRO認定指導者。IAFC'01/'03/'05日本代表講師。IAFC'13(Palm Harbor)日本代表講師。
【講師から一言】大人でありながら知らない事の多さを痛感してます。今年もコツコツと勉強します。どうぞ宜しく。
Ｍｏｒｅ Ｃｏｒｅ ～体幹を意識して～
《立てば芍薬・座れば牡丹・歩く姿は百合の花》私の憧れる立ち振る舞えです。立ち姿を変えるだけで体形や視線の高さ、顔つきや表情まで変化します。素敵ですね。今回のプログラムでは、人間が本来持っている「動き」つまり、①丸める⇔反る、②伸ばす⇔縮める、③捻る…この「質」を高めることにこだわりました。体の変化を感じて下さい。
1月20日 ＡＥＡベーシック講習会 ＆ ＣＰＲ講習会
月日：1月20日（日）
会場：オンワード総合研究所
（横浜市都筑区）
詳しくは こちらへ ⇒http://www.aqua-adi.co.jp/certifi/14949.html
詳しくは こちらへ ⇒http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/14973.html
今年もライスは関西へ アクアフォーラム21
年一度の関西へ。
今年のファイナルを飾る三名
のプレゼンター。
11月18日（日）リゾ鳴尾浜
詳しくは ↓↓↓
http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/14182.html
坂田暢子 Nobuko Sakata
■フリー ■ADI&ATRI/HYDRO認定者
【講師から一言】いつでも、どんなときでも前向きに…。日々、感謝の念を忘れずに…。デス。
Ａｑｕａ Ｇｙｍ ～鍛えよう・ＢＯＤＹ～
プールをマシンジムに置き換えたプログラムです。水中での筋力のトレーニングなので陸上では苦手、筋力トレーニングをする機会が少ない、独りでは…という方々にお薦めです。ぜひ、パワフルにたくさんの水を動かしましょう。
□レベル：インター（中級者向け） □フォーマット：ミディアム（中強度向け） □システム：トーニング・プログラム(筋力系) □カテゴリー：サーキット＆インターバル・トレーニング(コンディショニング系) □ギア：なし
熊谷珠里 Jyuri Kumagai
■敦賀市役所 ■ADI&AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者
【講師から一言】年中無休の選手時代から激しく歳を重ねた今でも、やっぱり水から離れられない私デス。
ＡＱＵＡ★ＦＵＮ ♪Ｆａｎ♪ふあん♪
プールまで足を運び参加してくださる方には十人十色の目的や想いがあり、そしてレベルも様々。たくさんの想いに応えたい気持ちと現実との挟間で、何を大事にし伝えたいのか…。『水』という道具に触れた感覚・気持ち良さ・楽しさ・素晴らしさを感じて貰いたいというシンプルな気持ち。運動しながら笑顔の花が咲く…。ずぅと目指していきたい空間です。
□レベル：ビジナー（初級者向け） □フォーマット：ロー（低強度向け） □システム：カーティオ・プログラム(循環器系) □カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系) □ギア：あり（ビート板）
坪井啓子 Keiko Tsuboi
■アクアブルーオヴティ取締役 ■IAFC日本代表プレゼンター ■ADI&AEA/WATSU/HYDRO認定者
【講師から一言】心の底から愛知県を愛する名古屋人です。そしてアクアとラテンとヨガとアンコが大好き。
美カラダ・バランス ～セルフトレーニング～
ゆったりと参加者自身の身体の内外のバランスを整えるアクアプログラムです。ＡｉＣｈｉ(アイチ)ヨガ、ＰＮＦパターン動作を組み合わせた総合水中トレーニングとして、私が現在も実施中の内容をそのまま体験して下さい。水中での等速運動は、まるで油圧式マシンを使用している様です。身体前後左右、呼気吸気、ココロとカラダのバランスを整えます。
□レベル：ビギナー/アドバンス（初～上級者向け） □フォーマット：ロー/ミディアム（低～中強度向け） □システム：トーニング＆リカバリー（筋力関節系） □カテゴリー：ボディーバランス＆コア(姿勢矯正系) □ギア：なし