水中での究極のシェープアップ＜第29-2期HTI＆AFPハイドロ養成コース＞

2月24～25日/ゴールドジム十三（大阪市）。

水の特性の中でも「抵抗」はタテ・ヨコ・タカサで立体的な負荷を得る点で際っています。そして、アクアギアも中でも決定的な負荷を生む三大抵抗具。つまり①ハイドロトーン(層流抵抗)、②アクアフィン(乱流抵抗)、そして、層流と乱流の双方を兼ねた③ウォーターウエイトです。諸外国ではそれぞれ別々に実施されている養成コースですが日本では一度に3つをゲットできます。

確実な効果が期待できる究極のシェープアップとして水中筋トレが注目されています。

次回、第30期は5月19～20日。詳しい事はAD研究所(Tel:045-544-9098)へお問い合わせください。